秋天嗓子不舒服?这个简单的小方子,医生亲测有效!

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2018-10-08

【导读】现在医学认为,鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸以及少量醋酸,能起到杀菌、消炎、增强免疫力的作用,还能促进唾液的分沁,起到滋润咽喉的作用。 一到秋天,咳嗽嗓子不舒服的人多了起来。

北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任医师刘建华说,感冒或扁桃体炎引起的咽喉小毛病,我们可以通过一些小妙方自己解决。 比如咽喉部有些轻微疼痛,但咽喉痛得不太严重时就可用蛋清沫调治。

具体方法是:将一勺绿茶,加入500毫升水煮沸,再用小火继续煮10分钟后关火。

然后,拿一个鸡蛋,取出蛋清,加点冰糖,用筷子快速搅拌成泡沫状,将煮沸的茶水冲入蛋白沫中,在临睡前趁热喝完。

蛋白沫要全部吃下。

因为鸡蛋清沫会一直在喉咙处滋润,第二天清晨,喉咙疼痛干燥的症状就会得到明显缓解。 白天的话,可以将这个方法简化,不用煮茶水,直接将蛋清加冰糖搅拌成泡沫备用。

当喉咙不舒服的时候,含上一口,慢慢吞咽,对止咳润喉非常有效。 中医认为,蛋清性微寒,味甘,有润肺利咽、清热解毒的功效。 《本经逢原》称其能“治少阴病,咽中伤生疮,不能言语,声不出者。 ”现在医学认为,鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸以及少量醋酸,能起到杀菌、消炎、增强免疫力的作用,还能促进唾液的分沁,起到滋润咽喉的作用。

茶水也有一定的消毒作用,对咽喉肿痛有辅助治疗效果。

而冰糖性润,味甘,具有润肺、止咳、化痰和降火的作用,还能调和蛋清的味道,让它更容易咽下。

一般来说用这个方子,第二天醒来就会感觉好些了,连续使用3天,咽喉的问题就基本解决了。 如果嫌蛋清有腥味,还可以用另外几个小方子:1浓盐水漱口先用热水泡一杯浓盐水,等水温接近体温时,就开始漱口腔、咽喉大概20秒,然后吐掉。 这个方法一天可以数次,想起来就漱一漱,一般一天不超过10次,就能感觉咽喉肿痛明显减轻,连续3~5天就可以见到缓解了。 2甘草茶在药店买生甘草3~5克,桔梗5~10克,用开水冲泡含漱或饮服。 3鲜丝瓜方鲜丝瓜3条,切片捣烂,取汁1杯顿服,也有清热化痰之作用。

4胖大海茶买胖大海4~8枚,放入碗内开水冲泡,焖盖30分钟左右,缓慢服完。 间隔4小时后,如法再泡服1次。 作者:暂无编辑:胖胖。